10:14 Unknown 0 Comments

 Zumba




   A Zumba foi criada por volta de 1990, pelo professor Albert Perez, mais conhecido como Beto. acabou surgindo ocasionalmente, quando ele mesmo improvisou numa de suas aulas, lições com movimentos de dança latina. quando beto havia esquecido o material de música fitness regular em casa.
   Zumba que é conhecida hoje em dia como uma dança famosa, está sendo cada vez mais ultilizadas nas academias, sendo uma das atividades físicas mais praticadas. Voltada para os exercícios aeróbicos.
 A Zumba mistura elementos de samba, salsa, merengue, mambo, hip hop, flamenco, dança do ventre e outros.

0 comentários: